Le concept de notre salle à Saint-Malo
La méthode SportDical est un programme d’Activités Physiques Adaptées (APA) conçu en fonction
de vos capacités, de vos envies et/ou de votre pathologie.
Un accompagnement RASSURANT
Certificat médical de non contre-indication ou ordonnance avant la pratique physique de sport santé ;
Entretien individuel d’inscription : un point santé et des tests évaluant votre condition physique nous permettent de définir ensemble vos objectifs et vos besoins ;
Encadrement par des professionnels expérimentés titulaires d’un diplôme STAPS-APA ;
Salle spacieuse, agréable et équipée « Santé » (défibrillateur, glycotest, tensiomètre, fontaine à eau) .
Un programme PERSONNALISÉ
Votre programme est progressif en fonction de votre condition physique. Il évolue donc en fonction de vos besoins et envies ;
Appréciation de votre forme à chaque séance. Cela permet d’adapter l’activité et ainsi définir l’intensité et la durée des efforts.
Un suivi ADAPTÉ
Toutes les APA sont encadrées par un professionnel diplômé et expérimenté. Celui-ci vous accompagne et vous conseille tout au long de votre programme ;
Vous disposez également d’une fiche de suivi. Cela vous permet entre autre, d’optimiser votre motivation mais aussi de visualiser l’évolution de vos capacités ;
Toutes les séances sont programmées à l’avance. Ce rendez-vous assure donc l’assiduité de votre pratique ainsi que l’efficacité de la méthode SportDical sur du long terme.
NOTRE PLUS !
Tout d’abord, la méthode SportDical vous permet progressivement de connaître vos capacités. Mais également d’apprécier votre forme. Grâce à ces repères vous serez donc en mesure de pratiquer votre activité de façon autonome en toute sécurité.
Depuis 10 ans, près de 1 000 clitients ont ainsi bénéficié de cette méthode. En effet, celle-ci est reconnue et conseillée par de plus en plus de médecins et professionnels de santé.
Votre parcours dans notre salle d’Activités Physiques Adaptées.
